Kategori Personligt

Starkare och starkare=)

Det stämmer så bra! Jag känner mig starkare och starkare för varje dag för varje andetag som jag tar<3! Jag tar mig an varje utmaning livet ger mig med ett leende även dom tuffa delarna. Det kommer bli ett underbart år det här 2013!!<3<3<3
2013-01-24 - 17:48:28 Hearth things | (14) kommentarer | Trackbacks ()

Motivation " Vad är lycka för dig?

Hej! Framöver kommer jag dela motiverande videos med er här på bloggen. Jag kommer dela en video per vecka med olika ämnen. Denna veckas ämne är " Lycka" Jag delar här med mig lite av vad lycka är för mig och hur jag når mer lycka i mitt eget liv och hur du kan nå mer lycka i din vardag och ditt liv.
 
Genom ganska små saker kan du förändra dig själv och ditt liv och här kommer några tips på hur du når dina mål och ett lyckligare liv. Detta är något jag brinner för och vill dela med mig av till er. Här kommer ett smakprov på hur jag tänker mig det. Ni får gärna säga vad ni tycker genom att ge feedback eller tips på ämnen ni skulle vilja att jag tar upp=)
 
2013-01-24 - 14:46:00 Areyanna tipsar | (4) kommentarer | Trackbacks ()

Till Ingrid<3

Jag går ingenstanns kära vänn! Jag finns här för dig anytime, och min kära väninna E även som ligger på sjukhuset nu och min väninna N som även hon har det tufft. Ni är guld värda! Snart är ni på topp igen! Tiden läker alla sår! Även om livet inte är lätt så är ni långt ifrån ensamma även om det känns så!<3
 
2013-01-05 - 11:17:42 Everyday Life | (2) kommentarer | Trackbacks ()

Dagens belöning viktmål 2 avklarat!

Yeey! Duktig jag är som nått mitt andra mål med träningen å vikten! Första målet var 5 kg andra målet -3 kg till och det är nu uppnått! Dvs totalt- 8kg! Yes!!! Det har gått fantastiskt bra måste jag säga! Nu gäller det att hålla i samma prestationsgrad framöver och inte backa! Högsta växeln in! Wiee!!!=D Nu kör vi!! Så kul att det här träningsflowet smittar av sig på folk i min omgivning som börjar träna å må bra även=D You go!! 
 
För att jag nått mitt andra viktmål idag så belönade jag mig med sushi på Samuraj sushibar. Jag solade även 12 min på meddo<3<3 Det är jag sååå värd!! Stort! Så bra gjort!! När man gjort något så här bra så är man värd någor bra<3<3
2012-12-05 - 13:52:00 Hearth things | (30) kommentarer | Trackbacks ()

PT träning pass 2^***

Dagens PT passa har gått kanon! Min nya PT Patrik är grymt bra! Härligt pass idag! Det känndes kan man säga! Jag fick jobba hårt! Så imorrn lär jag ha ännu grymmare träningsverk! Å mer kommer det bli! Mera träning mera träning!
 
 Det är som det ska med andra ord! Det ska nog bli ett kraftpaket av mig med! Tjoohoo! Det här är så kul! Nu spränger vi gränserna! Jag spränger mina gränser allafall!! Yeey!
 
2012-12-05 - 13:45:48 Hearth things | (1) kommentarer | Trackbacks ()

Glad tjej! Lycka! <3<3

Hej på er! Såhär lycklig och glad känner jag mig idag<3 Jag har lyckats nå mitt mål denna veckan med att nå en jämn siffra på vågen, dvs nedåt 0.4 kg till=) Toppen! Det går sakta men säkert åt rätt håll! Jag känner mig pigg och glad och entusiastisk inför Pt mötet imorgon.
 
Dagens möte har gått super bra även! Vi träffade soc för ett andra möte inför kontaktfamiljplaceringen. Mycket tankar och funderingar väcks i skallen, men mest positivt! Jag känner mig så lycklig i mitt och vårt liv just nu och så nöjd! Jag är på rätt väg<3 Och det gör mig så glad. Och idag kommer bli en fortsatt toppen dag! Det mina vänner är jag säker på! Trots regn och rusk väder utanför så tar vi fram solen inuti=)
2012-11-28 - 12:22:26 Everyday Life | (0) kommentarer | Trackbacks ()

En syster rikare<3

Hej! Idag har jag fått kontakt med min halvsyster via Facebook. Jag har ej träffat eller haft kontakt med henne tidigare.Jag har inte vetat vem hon var, vart hon fanns och hur hon hadde det. Hon heter Alexandra och är 21 år.<3 Spännande! Tänk vad livet kan överraska oss ibland! Men det här är ju en bra överraskning om något! Jag ser fram emot att lära känna dig Alexandra<3
2012-11-22 - 14:07:00 Friends & Family | (13) kommentarer | Trackbacks ()

Medverkar i Debatt Imorgon kanal 1 Live 22:22:45

Hej! Jag fick ett samtal tidigare idag från en kvinna som jobbar för Sveriges Television och deras program Debatt. Dom kommer ta upp ett väldigt viktigt ämne imorgon kväll. Dom kommer debattera om olika uppmärksammade kvinnomord och polisens tillvägagånsätt/ arbete kring dessa. Jag själv känner mig väldigt angelägen om att ta upp vissa saker och belysa dessa som har koppling till min mammas bortgång och dödsfall.
 
Det finns flera viktiga delar att ta upp som jag och även mina syskon har reagerat på som polisen bla borde skött på ett mer lämpligt sätt bla. Tunga bitar men viktiga bitar. Och om jag på något sätt kan bidra till debatten för att förhindra att detta sker igen så vill jag gärna göra det. Jag tycker det finns så mycket viktiga delar där som behöver förändras och göras något åt. Som anhörig och dotter så vill jag gärna stå upp för min mamma, andra kvinnor som utsatts och utsätts för liknande behandling och deras anhöriga. Missa inte att se detta på svt kanal 1 imorgon kväll 22-22:45.
 
 
 
2012-11-21 - 13:15:31 Areyanna tipsar | (16) kommentarer | Trackbacks ()

Tvmys med king<3Nybyggarna"kanal 5

Hej! Nu har King & jag myst framför kanal5play. Vi såg dom sista två avsnitten i " Nybyggarna". Jag tycker Anders har gjort ett helt fantastiskt arbete & behjärtansvärd insats<3 Det är få som skulle ha vågat sig på att göra det han gjorde. Jag tänker på min mamma och skickar kärlek upp till dig i himlen<3R.I.P kära mor.
 
Livet är inte lätt och missbruket och drogerna är ingen lätt sjukdom eller kamp att besegra & övervinna.Alla har vi våra demoner att möta på olika sätt i livet. Ingen går säker för det hadde lika gärna kunnat gälla dig eller mig.Alla kan vi hamna där i hemlösheten, drogerna och kampen om livet.  Kämpa på ni där ute som har problem med droger på ett eller annat sätt. Och ni andra ta hand om er, uppskatta det ni har och håll hårt om era nära & kära.<3
 
Jag själv brinner för att jobba med barn & ungdomar som på ett eller annat sätt hamnat fel i livet. Det kan gälla begynnande missbruk, kriminalitet eller psykosociala problem tex eller mycket annat. Det finns så många som behöver en hjälpande hand där ute, någon som bryr sig.
 
Och det tycker jag Anders har gjort så fint i programmet. Nu håller vi tummarna att det går vägen för dom här unga människorna i deras nya hem! Även om det troligen kommer gå mycket upp & ned så får vi hoppas att han har gjort en insats som satt avtryck och hopp om framtiden. Där det finns vilja finns det hopp<3 Och tro på framtiden!=D
 
 
2012-11-18 - 21:15:00 Hearth things | (9) kommentarer | Trackbacks ()

Viktmål 2013!

Hej! Träningen går galant! Det blir bara roligare & roligare för varje gång! Det är så kul å se hur kroppen musklerna å konditionen utvecklas hela tiden! Nu spränger vi gränserna & når nya höjder! Wiee! Känner  mig sjukt taggad tränings & viktmässigt! Mer än på väldigt länge!
 
Den här gången är jag helt säker på att jag kommer fixa att hålla det även! Inga fler hemska ryggsmärtor å diskar som smärtar å sätter käppar i hjulen! Inga fler ursäkter! Nu eller aldrig! Jag har gått ned 5 kg hittils på 2.5 månader. Nu har jag 10 kg kvar. Jag räknade lite på det. Ser jag till att gå ned 1.5 kg minst i månaden så har jag gått ned 10 kg som önskat tills juni 2013<3Så det får bli mitt vikt mål!
 
Beach 2013 här kommer jag! Hehe det är inte bara pga utseendet utan pga min kropp är för tung & för att jag ska må så bra som möjligt. Kroppen ska hålla länge! Och jag har haft tillräckligt av motgången nu går vi mot vinsterna istället! Ett hälsosammare & rikare liv! Och jag känner mig starkare än någonsin!
2012-11-18 - 17:51:00 Inspiration | (6) kommentarer | Trackbacks ()

Påväg till:

Idag gick jag till jobbet som vanligt, intet ont anades om vad som väntade mig... 
 
Här har jag jobbat i snart 1 år för att nu få veta att min anställning kanske kommer att upphöra pga min avsaknad av körkort....Min arbetsplats kommer flytta framöver och kräver då körkort då kommer jag ej att kvalicera mig längre då jag ej har det ännu.
 
Jag har länge planerat att ta det dock men det har inte funnits tillfälle för detta än. Självklart blir jag besviken och ledsen då jag lagt ned min själ i mitt arbete med den här ungdomen. Detta går inte att lösa just nu så vi får se vad som händer jag vet mer på onsdag då det är definitivt. Och tro mig jag vet vikten av körkort, men allt har sin tid, right? Och jag är pågång att ta det inom en snar framtid!
 
 
 
2012-08-09 - 21:28:06 Personligt | (0) kommentarer | Trackbacks ()

Dikt tillägnad L *Om att härbergera/bära en annan människas sorg

Jag kan förstår ditt hat, jag kan förstå din oro och ängslan i ditt hjärtas innersta
Jag förstår att du hatar det som varit och det som hänt

Jag förstår att du vill hämnas, jag förstår att du vill slåss och stå upp för det som är rättJag förstår din kärlek jag förstår ditt hopp

Jag ser din förtvivlan, jag kan känna din ångest och förtvivlan i din röstJag kan se hur ditt hjärta är krossat och hur din själ har gett upp

Jag kan höra dina rop efter vedergällning för din smärta och för din sorg över det som tagits ifrån dig och det som du förlorat som du aldrig kan få tillbaks

Jag kan känna din smärta, se ditt mörker och hur du tappar dig själv längre och längre bortJag kan känna smärtan i din upprörda själ i ditt inre och i din röst

Jag kan se tårarna bränna där bakom all den stolthet du byggt upp. Jag kan se hur det brinner långt där bakom där du tryckt in det långt där bakom din sköld djupt där inne där ingen når fram

Jag kan se djupet av din själs förtvivlan när det som tagits ifrån dig aldrig mer kan ges tillbaksJag kan se hur sorgen och förtvivlan kraftigt greppar kring din själ

Jag kan se hur du kämpar och hur du hjälplös strider och värnar om det som borde varit därJag kan se din låga brinna jag kan känna din eld

Jag kan höra hur du ropar och hur du känner ekot komma igenJag kan inte bedöva din förtvivlan, jag kan inte ta bort sorgen i din själ,Jag kan inte ge dig vila eller ro i dig självJag kan inte lätta djupet av din ilska eller lätta hatet i ditt inreMen jag kan med all säkerhet fastställa att livet inte alltid är rättvist eller blir som vi önskar eller tänkt

Jag önskar från botten av mitt inre av mitt hjärtas djupaste djup att jag om ens för en stund kunde radera din smärta och din sorg en liten bit så skulle den stunden vara värdig av guld

Min önskan och förhoppning är att du än en gång får möta kärlekens ljus och varma källaAtt du än en gång får stöta på ljuset som även lyser där det är mörkt Jag älskar dig min kära och jag finns här nära dig bredvid, även när du inte ser mig så står jag där här vid dig och din sida även när allt känns meningslöst

 






Dikten är skriven/skapad av mig ikväll till någon som står mig nära, men den kan likaväl handla om någon annan eller någon vi möter på vår väg fram i livet. Jag ville ge uttryck för maktlösheten man känner som anhörig och som närstående när det mest förskräckliga har hänt händer. Jag ville ge offrena en röst och sätta ord på mina känslor. Jag själv har även stått på branten mellan hat och förtvivlan tidigare pga olika händelser i mitt liv och min bakgrund men jag har hittat en väg runt och förbi det. Mitt mål när jag möter människor eller nära anhöriga med hat och sorg är inte att radera utan om ens underlätta för en stund genom att få vara någons ventil i kaoset eller känslorna när dom löper amok.

 

2012-05-31 - 20:29:27 Personligt | (0) kommentarer | Trackbacks ()

Samtal från...


Idag kom det ett oväntat samtal från min biologiska pappa. Jag har inte berättat så mycket om honom här på bloggen. Det kan bero på att jag inte träffat honom sedan jag var 1 år pga olika anledningar. Vad och varför vill jag inte gå in på så mycket just nu men det beror även där pga missbruk och kriminalitet. Men alla vill väll träffa sin biologiska pappa eller? Eller inte? Det är frågan. Jag har redan bestämt mig dock för att träffa honom. Vi har tidigare haft kontakt via brev och telefon men mest sporadiskt från min sida. Min pappa har dock skickat ett otal nummer brev kort och annat under årens gång och alltid kommit ihåg min födelsedag.

Jag vet inte vad det kommer att innebära eller kännas för mig eller vilka känslor det kommer att röra upp när vi ses. Men jag vet att han bara inte kan dyka upp när jag är 29 år och tro att han har en pappa roll för mig. För jag har redan en fosterpappa, en pappa jag kallar för pappa. Någon som ställt upp för mig och funnits där i vått och torrt och som uppfostrat mig och gett mig den kärlek och trygghet som ett barn förtjänar.

 Jag vet inte ärligt talat om jag har plats för honom min biologiska pappa men jag kommer ångra mig om jag inte åker och träffar honom. Han har prostatacancer som är ganska långt gången och svår verkar det som så tiden är knapp säger han. Jag vet inte om jag kan lite på honom troligen inte men det är värt ett försök att träffa honom en gång allafall. Jag kan aldrig veta hur lång tid han spenderar i friheten eller i livet heller för den delen verkar det som så det blir nog av i sommar. 

Att besöka en förälder första gången i fängelset är nog ingen hit direkt. Så nu håller vi tummarna att tiden är med oss på min sida den här gången och att han klarar av att hanter friheten han just fått. Jag tar med mig sambon och King såklart<3<3<3<3

2012-05-23 - 21:40:09 Personligt | (9) kommentarer | Trackbacks ()

Jag vill minsann inte se ut som dig!...

Den här bilden är tagen på mig på gymmet för något år sedan tror jag. Jag hadde blondt hår då men annars förrutom 4 kg är jag densamma=) Min vikt har pendlat sedan jag skadade ryggen. Jag kan inte skylla all min övervikt på det- det vet jag, men min skada i ryggen har stor del i varför jag ser ut såhär. För några år sedan vägde jag mycket mindre än jag gör nu. Hur som helst under ett par år gick jag upp 14 kg. Jag fick diskbrock i nedre ryggen när jag gick i gymnasiet och jag genomgick 2 operationer. Varav en för ett par år sedan. Jag tränade hårt och mycket när diskbråcket kom bla gymnastik, simmning och gym träning. Jag minns att en av badvakterna sa till mig att inte bygga mer muskler och att han tyckte jag kunde stanna hemma nån gång ibland. Jag boddde mer eller mindre i simhallen och på gymmet då. Jag tyckte att jag var tjock när jag vägde 53 kg! Jag hadde en inre bild av att allt över då 50 kg var fel.

 Min vikt nu är som sagt orelevant.  Vad som däremot är relevant är att jag vill må bra och ha en vikt jag trivs med. Jag har kämpat med vikten mycket sedan ryggskadan. De senaste året gick jag ned 4 kg. Jag gick hos en kostrådgivare som visade sig vara en väldigt dålig förebild. Så jag slutade hos den kostrådgivaren. Jag testade Kickboxning vilket var super kul och tuff träning!Men ryggen orkade inte det.. Efter 35 sparkar i magen så sa det stopp!=/=/=/ Vilken sorg! Jag som älskade boxningen!Men men min rygg bestämmer, för den smärtan är inte värd min tid! Aldrig mera! Det var det värsta jag gått igenom! Nästan allafall! Usch! Folk kan inte förstå det om dom ej varit med om det!!!

Och nu kämpar jag på själv via gymmet och löpning ute eller promenader + hemma träning på dvd. Men det är inte det lättaste med allt som ska hinnas med som ni säkert vet! Jobb, pendlande till / från jobb/ hunden/hemmet/kosten/ sambon/vänner/ fritidsaktiviteter + träningen. Jag nöjjer mej sällan med något annat än det bästa. Det vet dom som känner mig! Att jag är envisare än den envisaste när jag bestämt mig! 

 Så det lovar jag mig själv att kämpa på=) Och jag kommer nå mitt mål oavsett vad folk säger om mig! Att säga fula saker är inte vidare smickrande! Och jag hoppas att den som var så plump att säga precis som han eller hon tänkte om mig häromdagen kan tänka efter nästa gång. Det finns oftast en historia bakom varför dom här extra kilona smygit sig på. För ingen vill väll bära på 10 extra pannor frivillilgt`? Inte jag iallafall!  Och jag är inte vikten av vad jag väger utan vikten av mitt hjärta och vad som finns därinnuti!! <3<3<3


 

2012-05-18 - 11:51:37 Personligt | (0) kommentarer | Trackbacks ()

Att ta körkort eller inte?

Dessa böcker ligger och skräpar hos mig sedan 6 mån minst! Usch, jag måste ta tag i det tänker jag. Medans mitt sinne säger nej jag vill faktiskt inte ta tag i det, jag vill faktiskt inte köra bil just nu. Men saken är den att i det här samhället värderas våra insatser på arbetet utefter om vi har körkort eller inte. Så summan av kardemumman är att jag måste ta körkort. Vare sig jag vill det eller ej. Jag var inte som alla andra och tog det när jag var 18. Jag var inte som alla andra som övningskörde med mamma eller pappa. Varför har en förklaring: Jag var helt enkelt inte intresserad + hadde ingen vilja till det. Pappa sa att vi var ute och körde en gång men jag minns inte. Och det känns så långt borta nu. Men jag ska ta tag i det. Frågan är när jag ska ta mig samman och göra det. Boka en intensiv kurs och övningsköra...Även om jag inte vill. För det finns inga argument som räcker, varken med tanke på miljö eller hur lätt det är att ta sig runt med buss eller andra medel som tåg tex eller cykel. Så jag måste... och jag antar att det är endel av att vara vuxen med? Jag känner mig ganska vuxen ändå dock? Men det finns inget sätt att komma runt det här tror jag.....


2012-05-18 - 11:30:26 Personligt | (0) kommentarer | Trackbacks ()