Fick en stor bebis i knät<3 King är för go ibland<3 Sötnosen!

https://cdn1.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51f38dfbe087c35ba385c374.jpg" class="image">

Hittade en underbar stickad tröjja som reades ut för 1/4 av tidigare pris! + fyndade en söt kjol och en EDP topp+ en secondhand väska med I igår innan jobb:-)

Månadens specialbox innehöll: Goldwell Colour extra Riche treatment, Youngblood Mineral Primer, Beautybird flyhigh footgel+ underbar fullsize duschgel från Anatomicals+ sött rosa godisfärgat lack från Nailsinc<3

Såhär snygg blev färgen efter<3 Super snyggt med mörkt till solbrännan. Jag ryckte in och jobbade några Tim igår och ska rycka in och jobba 13-20 idag med. Senn väntar mer skön semester<3

Hej! Sitter med färg i håret på salong. Håret bleks så mycket i solen. Passar bra såhär innan jobbet idag:)

Underbart efter ett hårt benpass<3

Kör en celsius cola å laddar inför ett grymt pass på gymmet:-)

Fick en fin present av finaste I idag<3 Underbara Spa tvålar med eucalyptus, citrongräs,cubeba, litsea och apelsin<3 Dom ska användas flitigt här hemma. Jag hoppar in i duschen direkt<3 Tack min älskade Vänn<3

Hej på er! Jag ber om ursäkt för dålig uppdatering. Jag tog semesterledigt från bloggen ett par veckor. Tänk vad fort det går! Återkommer med bilder från semestern:) Idag har vi legat på stranden igen jag och I. 27 grader varmt i luften och vattnet säkert 18. Underbart! Nu blir det duschen å senn gymmet:-)

https://cdn1.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51f131d0ddf2b305c5d2169d.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51f131fc9606ee27455ae8ab.jpg" class="image">

Vilken lyxig lunch:-) Handskalade räkor på stenungsbakat bröd<3 Super gott!

Ölandsbron är så vacker:-)Nu börjar vi närma oss:)<3 Solen strålar hela vägen fram:-)

Godmorgon!:-) Off we go! Nu är alla väskorna inpackade i bilen:-)God frukost har vi just intagit på mc'donalds:) Let's hit The road:-) Mot Öland och hälsa på min familj<3

Dagens kvällspass på gymmet gick som en dans!<3 Vilken energi! Jag flög fram på intervallerna med löpningen 30 min:) Körde 15 min tunga intervaller på Crosstrainern med + styrketränade ben och underkroppen 45 min:-)Avslutade med 10 min avslappning i massagestolen:)

Efter flera timmars storstädning hemma var vi värda nått gott:-) Rent å snyggt hemma nu+ rensat i alla skåp och lådor i köket:-) Testade en ny sushivariant idag: Mamma sushi:-) Den japanska gurkan var lite udda å unik hehe:) Gott!

Denna söta lila fågel låg skadad idag. Vi hittade den vid vår bil på marken:( Vi lyfte upp den i en högre rabatt å den verkade trygg av det:-) Får hoppas att den överlevde:) Så enormt söt när den låg där så lugn och blinkade med sina söta ögon:)

Dagens kvällspass gick sådär. Solen å tvätten sög musten ur mig, men jag lyckades ändå få till ett någorlunda bra pass:-) Det bästa idag var stunden i massagestolen med skön avslappning och musik<3

Gymträningen igår blev ben 1 timma med 30 min cardio. Jag körde hårt med 10 rep i 4set per övning. Älskar smithmaskinen för benen fick sig en rejäl omgång:-) Avslutade passet med 10 min crosstrainer. Ikväll blir det ett styrkepass för överkroppen ist<3

Hej! Idag fick jag äntligen tummen ur och kom ut på en efterlängtad Morgonpromenad med King<3 Solen strålade och de 4 km kändes som 4 min. Efteråt fick King bada:-) Resten av dagen har spenderats på stranden. I em å ikväll har jag tvättat 4 maskiner. Snart blir det gymmet med hjärtat :-)

Hej! Dom här dagarna efter stormen å vårturen hem har vi haft mycket att prata om och Ventilera min kära I och jag<3 Vad passar bättre än en glass i solen en dag som den här?:-) Tiptop vilken fröjd<3

Hej! Hur har ni det? Är ni ute i solen och njuter? Här strålar solen och vi njuter i fulla drag:)<3 Ännu en härlig dag @ The beach med sol bad och härligt babbel med bästa väninnan<3 Livet är bra underbart och härligt!<3

Igår kväll blev det grillning hos fina svärmor och svärfar<3Så gott med grillat och trevligt umgänge:) Tack för en fin kväll!

Oh My! Vilken resa vi haft! Från att ha startat seglingen igår em med fantastiskt väder och utsikter till sin total motsats idag regn rusk storm och kamp för liv och död!!! Vi Hadde änglavakt! Tur vi Hadde bra styrman och crew! Vilket teamwork! Amazing! Albin Vega höll sig stadig men höll på att kantra ett par ggr påväg hem:S:S Vi klarade oss med nöd och näppe hem. Vilken resa och vilken tur vi haft! Tacka gudarna för det<3<3 Tack för ett underbart äventyr! Som vi sent kommer att glömma:-)

https://cdn1.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd053ddf2b32f62963753.jpg">https://cdn3.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd053ddf2b32f62963753.jpg">https://cdn1.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd053ddf2b32f62963753.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd053ddf2b32f62963753.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd0599606ee17ddd8826a.jpg">https://cdn3.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd0599606ee17ddd8826a.jpg">https://cdn1.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd0599606ee17ddd8826a.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd0599606ee17ddd8826a.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd05dddf2b32fe34c00b7.jpg">https://cdn2.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd05dddf2b32fe34c00b7.jpg">https://cdn3.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd05dddf2b32fe34c00b7.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd05dddf2b32fe34c00b7.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd05f9606ee17fa754057.jpg">https://cdn1.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd05f9606ee17fa754057.jpg">https://cdn2.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd05f9606ee17fa754057.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd05f9606ee17fa754057.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd08ee087c37042457dac.jpg">https://cdn1.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd08ee087c37042457dac.jpg">https://cdn2.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd08ee087c37042457dac.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd08ee087c37042457dac.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd1a39606ee17ddd8828b.jpg">https://cdn3.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd1a39606ee17ddd8828b.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd1abddf2b32ff33879c0.jpg">https://cdn3.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd1abddf2b32ff33879c0.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd1ade087c36fd731d8fe.jpg">https://cdn1.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd1ade087c36fd731d8fe.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd1af9606ee1805e93a8f.jpg">https://cdn1.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd1af9606ee1805e93a8f.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd1e3e087c370c2a45206.jpg">https://cdn2.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51ddd1e3e087c370c2a45206.jpg" class="image">

Wohoo:-) Nu åker vi:-)

https://cdn3.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2bb3ddf2b3704963cb18.jpg">https://cdn2.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2bb3ddf2b3704963cb18.jpg">https://cdn3.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2bb3ddf2b3704963cb18.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2bb3ddf2b3704963cb18.jpg">https://cdn3.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2bb3ddf2b3704963cb18.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2bb3ddf2b3704963cb18.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2bb3ddf2b3704963cb18.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2bb3ddf2b3704963cb18.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2c0be087c336eab0ab9d.jpg">https://cdn1.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2c0be087c336eab0ab9d.jpg">https://cdn2.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2c0be087c336eab0ab9d.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2c0be087c336eab0ab9d.jpg" class="image">

https://cdn3.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2c1e9606ee3425c9e22e.jpg">https://cdn2.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2c1e9606ee3425c9e22e.jpg">https://cdn3.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2c1e9606ee3425c9e22e.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2c1e9606ee3425c9e22e.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2c26ddf2b3701ff2b317.jpg">https://cdn1.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2c26ddf2b3701ff2b317.jpg">https://cdn2.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2c26ddf2b3701ff2b317.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2c26ddf2b3701ff2b317.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2c3de087c337275e5c36.jpg">https://cdn1.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2c3de087c337275e5c36.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/1126757/7-3/pic_51dc2d5fe087c33702a854b8.jpg" class="image">

Hej! Efter sovmorgon, bad av King och sen frukost blev det stranden med I <3 Älsklingen kom ned en stund nu med<3 Ikväll blir det båttur med I:-)

M försöker laga bro och King vill hjälpa till men är lite feg;-)<3<3 Snyggabadshorts från Billabong har hjärtat med<3

Morgonpromenad och bad av King<3 Senn blir det stranden med I<3

Låg på energi innan träningen så fick göra en nödlösning. Maskinen fattade ej vad jag ville ha dock så det fick bli denna?:S Men men alltid nått:-)Nu kör vi!

Valde ett snyggt rosa lack idag från Chinaglaze<3<3 Så fräscht med fina sommarfötter:-) Dom är så duktiga där<3 Skönt att slappna av i massagestolen 1,5 timme<3<3

Lackade naglarna snyggt i Favvolacket från Loreal<3 Älskar färgen<3 Snyggt med naturliga färger<3

Fick en tid hos Nailcenter för Pedikyr nu ikväll:-) Dom Hadde fått ett återbud! Perfekt timing! Fint med fräscha fina fötter till semestern! Slänger i mig lite kvarg tillkvällsmat innan<3

Åhh vad härligt:-) Idag börjar min 4:a veckors efterlängtade semester<3<3 Ska bli sååå härligt!! Invigde semester med en dag på stranden med bästa I<3 Det blåste Nordanvind så det blev ingen heldag på stranden. Men det kommer fler:-) Nu ska jag måla naglarna och mysa med lite härlig läsning och skvaller:-)

Ikväll har jag jobbat ett par timmar. Vi var och badade i Tahesjön och åkte upp till tabergstoppen även. Jätte vacker utsikt:-) Fin kväll! Nu närmar sig semestern med stormsteg, men mkt jobb innan dess. Jag börjar 11:45 imorrn fre och jobbar dygn tills måndag 08:45. Men senn är det semester<3 Underbart! Ska bli sååå skönt!

Vi hann med ett besök på matmarknaden även. Goda ostar inhandlades ,kryddiga delikatessnötter och hälsosam och god ramsövitlök inhandlades:-) Köpte ett silvrigt shamballa armband även<3

Hej! Idag sprang jag intervaller på gymmet 3min på 12km/Tim varvad med 2 min gång på 7km/Tim och jogging 8-10km/Tim i 30 min. Han 4.88 km på den tiden helt ok med dagsformen. Känner fortfarande av benpasset i måndagen benen funkar inte som de ska, svårt att gå och rejäl träningsvärk. Körde core på boll och boxningsintervaller+ styrkeövningar 30 min + 30 min simning :-) Tufft å härligt träningspass idag<3 Nöjd med veckans träning:-)

Kör slitna jeans idag, kilklackar och mitt snygga Sinful linne:-) Älskar vingarna bak<3

Denna månadens glossybox var designad av Therese Sennerholt. Hon designar egna tavlor med olika texter i svartvitt. Så snyggt! Jag hängde upp mitt lock med texten: Don't let anyone Dull your Sparkle" på väggen i köket:) Drn passade så bra in med färgerna där. Gillar budskapet med:) Låt ingen annan påverka ditt liv negativt eller styra ditt humör känslor eller tankar åt fel håll. Glittra i medvind och motvind skulle jag förknippa texten med:)

Nya linser check! Ny linsvätska check! Nytt linsfodral check! Gillar det rosa söta fodralet och mini linsflaskan:-) Den blir perfekt att ta med till jobb idag<3

Hej! Sambon och jag var och fyllde på vårt kostillskottförråd på gymgrossisten. M hittade ett nytt snyggt rött Gasp linne och jag köpte nytt protein och vitaminer:) Då är vi redo igen:-) Längtar redan tills nästa träningspass! Går på dygn igen i em å jobbar tills imorrn em. Jag går direkt till gymmet efter jobbet senn imorrn:-) Taggad som attan!

Hej! Vilken härlig box juli's Glossybox bjöd på:-) Läckert blå lila glittrigt lack från Chinaglaze "fullsize". Underbara Eight hourcream prov från Elisabeth Arden. Ekologiskt lip balm från Figs &Rouge "fullsize". Prov på Volupt spray från Sebastian Professionals och en eyelashcurlerfrån Emite Make up:-)

Kvällens träningspass gick galant! Jag gav benen vad de tålde! När de ej bar efter 1,5 timmes högintensiv och tung träning var det dags å gå hem:-) Avslutade med buffelnozzarella och tomat hemma<3

Shoppat en ny gym outfit:) Jag har fastnat för neongult<3 Skönt med kläder som en sitter åt så mycket:) Och snyggt med färgglada shorts till brunbrända ben<3 Mot gymmet nu för att köra ett benpass:)

Vi hann in ett besök hos fina Maria på Arken Zoo idag:) King fick sina klor klippta. Vi investerade i ett nytt koppel även. Det blev ett Art Leather Plus koppel i rött liknande det vi haft innan. Det förra var helt utslitet så det var dags att byta. King vägde sig med han Hadde gått upp från 27 kg till 28,5:) Stor Kille! Fyllt på godis och tuggbensförrådet även:):)

Jag fortsätter rensa,gå igenom och organisera alla lådor och vrår. Nästa projekt idag var kökslådorna. Visst ärdet irriterande när plastpåsarna tar slut? Nu har jag köpt på mig plastpåsar och smarta ziplock påsar så det räcker ett bra tag:) Viktigt vid diet att kunna förvara rätt och smart:)

Hej! Solen gick i moln vid 14.20 men vi fick ett par timmars sol iaf:-) 4 timmars strålande sol är inte dåligt! Underbart! Jag var tillochmed i och badade! Nu blir det lite fix å mys hemma senn träning ikväll<3 Ha en fin Måndag!

Helt molnfritt och strålande sol! Strandväskan packad och klar:) Let's go:)Ska vänta in finaste I bara <3