I got it! På kaloritabell. com kan du lätt räkna ut vad just du förbränner med din vikt baserat på vad du tränar och hur länge! Smart! Så 45 min gång för mig blir 245 kcal cirkus=)

Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km):

 

 

Käla: http://kaloritabell.com/kaloriforbrukning.html