uber skön kvällsträning;)


Svettas bör man annars dör man;) Gav gymmet och crosstrainermaskinen en rejäl match ikväll! Guuu så  jag slet! Like an animal slet jag i handtagen och vikterna! Fast på ett kontrollerat sätt;) 830 kalorier på crosstrainern!! A 30 min + 17 min som avslutning, + styrka å strech, total träningstid = 120 min idag=) Toppen! 5 pass i veckan känns så skönt å äntligen va igång igen!=) Middagen blev senn dock=( Men resten har klaffat idag=) Tror jag kan leva med det;) att middagen blev för sen ;) Har ni haft en fin kväll?

2009-10-06 - 22:20:18 Kost&Träning | (0) kommentarer | Trackbacks ()

0 kommentarer på uber skön kvällsträning;)


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:


URL/Bloggadress:


Kommentar: