Gårdagens benpass<3

Gymträningen igår blev ben 1 timma med 30 min cardio. Jag körde hårt med 10 rep i 4set per övning. Älskar smithmaskinen för benen fick sig en rejäl omgång:-) Avslutade passet med 10 min crosstrainer. Ikväll blir det ett styrkepass för överkroppen ist<3

2013-07-13 - 19:17:43 Shopping<3 | (0) kommentarer | Trackbacks ()

0 kommentarer på Gårdagens benpass<3


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress:


URL/Bloggadress:


Kommentar: