Simmning 1,5 timmar<3<3
Hej! Idag kom jag äntligen iväg till Rosenlundssimhall & simmade. Jag simmade hela 1,5 tim utan vila i snabb takt. Dvs hela 950kalorier har jag bränt! Nice! Känner mig super duktig & stark! Så skön träningsform med! Det här får jag boka in fler gånger! 1 gång i veckan kanske? Det är ju viktigt att variera sin träning<3<3 Jag har simmat mycket tidigare & simmar ganska snabbt. Som tur var var snabbanan ledig<3<3 När jag var yngre i mellan & högstadiet bodde jag praktiskt taget på badhuset.
2012-11-14 - 15:54:00
Kost&Träning | (0) kommentarer | Trackbacks ()