Gårdagens gympass gick åt skogen. Jag var helt slut och orkade ingenting. Urkass prestation! Men nu fattar jag varför. Patrik förklarade det för mig idag. Utan kolhydrater kan det lätt bli så att kroppen inte funkar och orkar prestera som den ska. Jag åt ju väldigt lite kolhydrater igår utan att jag reflekterade över det speciellt mycket. Det kan ha varit därför + att jag behövde vila helt enkelt.
Sagt å gjort igår kväll efter träningen tog jag det lungt hemma ihop med King, jag bloggade inte ens igår kväll för attjag prioriterade mig själv en stund. Idag har jag haft fullt upp med. Jag fattar inte rikigt hur jag hinner allt men jag ska försöka få in lite vila idag med såfort tvätten är klar. Det blir 4 maskiner idag senn blir det en lugn kväll hemma och imorrn blir det jobb igen tidigt.
11 kommentarer på Gårdagens gymträning.
Sv: Jag förstår det.. Allt bra? :)
SV: Ja precis, tack så mycket :)
Dagen har varit väldigt lugn, kan inte göra så mycket mer än läsa eller kolla på tv..typ. Din dag då?
Tack då mycket :)
Tråkigt att träningen inte gick så bra :/ får fylla på med kolhydrater nästa gång ;) kram
Heej Areyanna! Du får självklart kalla mig det, men jag stavar det för Kassy. Haha, vill inte vara "en i mängden" kan man säga... ? Tycker att ditt namn är riktigt fint de med!Ja, precis! Innan var jag mest mörkrädd men nu har jag liksom förstått att de inte var mörkret jag var rädd för, liksom att de egentligen var de som kan ske i mörkret osv..
ja, jag tror att till nästa sommar ska jag nog använda solskydd! Sov så gott, kramar från Kassy (:
Den var bra haha. Har sett dom 3 år i rad.
kram
Ibland är man bara inte på topp och då kan det vara så att kroppen säger ifrån och är man då klok så lyssnar man på sin kropp...så blir det så mycket bättre sen! Rimstugan brukar öppna varje år till 1/12 men i år kommer jag nog inte att delta...fast det brukar jag i och för sig säga varje år så osvuret är bäst...Jag har skrivit tusentals rim i Rimstugan men i fjol skrev jag bara ca 300...Jag har inte riktigt den tiden som behövs...Kramiz
Sv: Tack för tipset, jag ska verkligen testa det där, måste försöka få i mig mer fisk fast att jag inte tycker det är så gott =).
Låter som att du verkligen skulle behöva ta det lite lugnt, jag är också en sån person som ska försöka hinna med allt och göra allt. Men när jag insåg mina begränsningar och trappade ner lite så känns det så mycket bättre, och kroppen (trotts dålig sömn) känns mycket mer utvilad =). Hoppas att din fredag blir jättebra och att helgen kan bjuda på många härliga vilostunder! Kram kram
Ja men precis, folk blir lätt negativa såhär års :)
Det lät ju inte så skoj, äter du nästan inga kolhydrater eller? Jag är galen i just kolhydrater :P Du fr ta å vila dig lite till, egentid är viktigt. :)
sv.hihi okej!;)Det var ju också till för att se vad andra tyckte.För visst är det lite tråkigt om alla tycker likadant!?:P
Det har varit bra idag!:)Hoppas att du får en fin kväll KRAM!.D
Tack så mycket men jag tror du la fel person på bloglovin eftersom jag bara har 22 följer men det kan blir så där :) Sv: Håller med dig det är svårt att sluta med godis ibland men man får ta det ibland och inte äta upp sig så mycket ... Hoppas att du hade en fin dag och många kramar :)
