Löptur på bandet 30 min+ 30 promenad
Pjuh! Idag har jag sprungit 6 km minst tror det tog 30 min + 30 min promenad +crosstrainat i 10 min allt som allt 600kcal. Skit trött var jag allafall efteråt! Detta behöver jag göra minst varje dag framöver 5 dagar i veckan. Så det är bara att köra på=) Hejja mig!!
2012-05-19 - 21:16:33
Kost&Träning | (0) kommentarer | Trackbacks ()